Lucid Dreaming

رويا هاي اگاهانه

رويا هاي اگاهانه به رويا هايي گفته مي شود كه شما در هنگام خواب

ديدن متوجه مي شويد كه در حال خواب ديدن هستيد و با اطلاع از اين

موضوع و اگاهي از اينكه هر كاري كه انجام دهيد غير واقعي بوده و

عواقب بدي! برايتان نخواهد داشت مي توانيد به ارزو هايي كه هميشه

.داشته ايد از قبيل پرواز ( و يا هر چيز ديگر ) برسيد

مورد استفاده ديگري كه رويا هاي اگاهانه دارند براي افرادي است

كه سعي در ايجاد برون افكني كالبد اختري دارند چون گفته مي شود

از روياهاي اگاهانه تا برون افكني راه زيادي نيست. اسان ترين روش

براي ايجاد چنين خواب هايي اين است كه در طول روز و به دفعات

متعدد از خود بپرسيد: ايا دارم خواب مي بينم ؟ با توجه به اينكه

اين سوال را در هنگام بيداري زياد مطرح كرده ايد و در ضمير نا خود

اگاه نقش گرفته است احتمال خيلي زيادي وجود دارد كه در هنگام

خواب ديدن نيز اين سوال برايتان مطرح شود و به غير واقعي بودن

محيطي كه در ان هستيد اگاه شويد. بعد از داشتن اولين خواب اگاهانه

ايجاد رويا هاي ديگر به مراتب اسان تر مي شود. بعضي افراد پس از يك

روز تمرين و بعضي با چند روز تمرين موفق به داشتن سوال ذكر شده در

هنگام خواب هستند. بستگي به تعداد دفعاتي دارد كه سوال را در روز

براي خود مطرح كرده ايد. هر چه بيشتر بهتر. تنها نكته اي كه بايد به

ان توجه داشته باشيد اين است كه اگر در طول روز وقتي كه سوال را

از خود مي پرسيد، سريعا جواب دهيد كه ( نه.خواب نمي بينم و بيدار

هستم ) به اين نوع جواب عادت كرده و حتي اگر هم موفق شويد و در

خواب سوال ايجاد شود انجا هم به راحتي جواب ذكر شده را به خود

خواهيد داد. براي جلو گيري از اين مشكل بايد در موقع بيداري هر

دفعه بعد از سوال و قبل از اينكه جواب دهيد به خود ثابت كنيد كه

واقعا بيدار هستيد. براي اين كار به صحنه اي كه در اطراف داريد به

يك چيز بخصوص دقيقا نگاه كنيد و سپس بعد از منحرف كردن نگاه، مجددا

به همان چيز نگاه كنيد و مطمئن شويد كه هيچ تغييري نكرده و تمام

مشخصات قبلي اش را دارد. با عادت كردن به اين نوع جواب در هنگام

خواب نيز وقتي كه سوال مطرح شود همين ازمايش را خواهيد كرد و با

مشاهده تفاوت هايي كه با صحنه قبلي دارد متوجه مي شويد كه داريد

.خواب مي بينيد